First Choiceの"Sittin' Pretty"がカッコ良かったー。持ってないのでさがそ。かかったのは今や定番と言うべき3曲。 Before You Break My Heart/Gene Dunlap('81)→黄昏系メロウ・フローター。最高。（昨日のOn Air） Perfect Angel/Minnie Riperton('74)→S.Wo…

時折思い出したように始めてしまうのが、筋トレ。少しずつ継続して行うのが効果的だが、ついつい怠けてしまい、気が向いたときにしかやっていない。筋トレは、正しいやり方で無理しないことが大事だそうで、ヒィヒィ言いながら苦労しても、間違った方法では…