30代も後半に差し掛かり、体力の衰えを感じるここ数年。体型のたるみも徐々に現れ始め、楽々だったジーンズがきつくなってきました。普段よりできるだけ歩くように心掛けておりますが、今後は日課にした方が良いかもしれません。今日は近くのパン屋へ、わざ…
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