2012-09-01から1ヶ月間の記事一覧
土曜日早朝より早起きし、8km歩行&2kmジョギングを敢行する中年。帰宅して体重をチェックしたらビフォー・アフターで1kg減であったが、肝心なのは体脂肪率なので、今後はそちらも確認したいと思う。本日の食事は鯖のトマト煮で。最近鯖の水煮缶詰を見かけないことが多いが…
今日が秋分の日。そのおかげで、金曜より3連休ゲットチューな綱渡り中年。暑さ寒さも彼岸までの格言通り、昨日から突如気候が涼しくなり、今更ながら毎年同じように起こっているルーティンを再認識する。これから約1ヶ月間が最も過ごしやすい季節なので、生きている…
Mayumi作。
最近ハマっているのが、鯖のトマト煮。鯖は水煮の缶詰で事足りてしまうので、下ごしらえの煩わしさもなく、簡単手軽に作れてしまう本格派レシピなので、チョーオススメであります。 にんにく一片をみじん切り(できればすりおろし)し、適量のオリーブオイル…
1st 1.Does She Need Me/H2O('80) 2.女になって出直せよ/野口五郎('79) 3.En Mi Auto/よしろう広石('83) 4.スキャンダルはお好き/Mayumi('86) 5.Starly Night/村田有美('79) 6.Smile/野口五郎('81) 2nd 1.Lonely Feelin'/小島恵理('84) 2.Wonderland夕闇City…
先週来脳内ヤマタツ濃度の高いまま、昨晩は中野Smash'07で皿回し。いつもの如く、我が儘な選曲の勝手DJでありましたが、周りの方々と楽しく過ごし心地よい余韻に浸る土曜日。先日の夏フェスは、多くの若年層の方にもヤマタツ体験をしていただいた事が貴重であったよ…
昨日は山中湖までヤマタツ見たさに始発でお参りするブットビ中年。納得の圧巻ステージを堪能し、その余韻に浸り切るところの、学生諸君には夏休み明けの月曜日。サプライズ・ゲストの竹内まりやさんが、「元気を出して」のエンディング部で突如達っつあんに耳打ちしてい…